Skap rom for dialog - med deg selv og andre

Kurset handler om korleis ein skapar rom for dialog, både med seg sjølv og med andre. Ved å få innsikt i begrep og praksis som kan fremma sjølvrefleksjon vil ein stå stødigare for å få til eit god liv og gode relasjonar. Fokus er både på korleis ein kan ta ansvar for si eig utvikling, gjennom å bli meir oppmerksam på måten ein forheld seg til seg sjølv og andre, i livet og arbeidslivet. Det vil bli lagt opp til refleksjonar om kva sjølvutvikling vil sei, på tvers, i livs- og arbeidsroller, og på langs, i livsløpet. Vidare vil det vera fokus på endring, både i oss og i vår omgivnader, samt korleis vi som menneske må forholda oss til både vår styrke og sårbarhet.

Etter fullført kurs skal deltakarane ha:

Kunnskaper

• Innblikk i teoriar av relevans for dialog med seg sjølv om andre.
• Innblikk i relevante teoriar og begrep for sjølvrefleksjon og sjølverkjennelse.

Ferdigheter

• Kunna bidra til eigen og andre si sjølvutvikling på tvers, i ulike livs- og arbeidsroller
• Kunna bidra til eigen og andre si sjølvutvikling på langs, i ulike livsfasar og i livsløpet
• Kunna reflektera om ein kan forholda seg til endring, både indre og ytre, med sine styrker og med sin sårbarheit

Generell kompetanse

Begrep og analytiske redskaper for å kunna reflektera over og bidra til å skapa god dialog, med seg sjølv og andre, og dermed bidra til bedre helse, liv, livsglede og relasjonar.

Emnet består av en 2-timers nettsamling og en 5-dagers samling i Trondheim.