Grunntrening og helse

Emnet vil ha fokus på trening og treningsplanlegging for dansarar, og dei føresetnadene som må vera til stades for å utvikla gode strategiar for dette. Emnet skal gje grunnleggjande forståing for kroppen som heilskap og vil fokusera på korleis ein skal ivareta ei god helse i samband med trening og dansing.

Kunnskapar:Ein kandidat med fullført kvalifikasjon i EXFAC0014
• har kunnskap om kva ferdigheiter (arbeidskrav) som blir stilt til ein profesjonell dansar
• har kunnskap om bruk av kroppen i eit helse- og treningsperspektiv
• har kunnskap om biomekanikk, motorikk og anatomi
• har kunnskap om treningsplanlegging
Ferdigheiter:Ein kandidat med fullført kvalifikasjon i EXFAC0014
• har ferdigheiter til å jobbe målretta med eiga trenings- og danseutvikling
• har ferdigheiter til å analysere kompliserte rørslesekvensar (utforme arbeidskravsanalysar)
• har ferdigheiter til å utvikle funksjonelle rørsleløysingar i eigen kropp
Generell kompetanse:Ein kandidat med fullført kvalifikasjon i EXFAC0014
• kan utføre presentasjonar for publikum både teoretisk og praktisk
• kan jobbe målretta og sjølvstendig åleine og saman med andre
• kan reflektera omkring faglege problemstillingar

Samlingsbasert undervising og sjølvstendig arbeid mellom samlingane. Obligatorisk fellesundervising med forelesingar og praktiske øvingar. Obligatorisk skriftleg disposisjon skal liggja til grunn for munnleg eksamen.